Voici un jeu tennis pour apprendre à construire le point avant de changer de direction. Il récompense la patience et la mise en place tactique, pas la précipitation. L’objectif est de construire l'échange dans la diagonale revers avant d'attaquer en longue ligne. Puis, changer de direction seulement après avoir installé le piège. Déroulement du jeu […]

On est en match, on remarque que l’adversaire a une faiblesse sur son coup droit, on choisit de cibler cette zone… OK let’s go… Il est bon de pouvoir envoyer la balle sur une zone ciblée, que l’on soit en coup droit ou en revers. Avec cet exercice, on cible le coup droit du côté […]