Français (France)EnglishHello ! Si tu veux devenir un joueur pro, garde en mémoire que Le tennis est un marathon, pas un sprint : pense à ton parcours sur 10 ans . Ce que l'on voit souvent chez les jeunes joueurs À 12, 13 ou 14 ans, beaucoup regardent les classements Ils se comparent sans cesse […]

Français (France)English Hello Honnêtement On fait du tournoi des petits as toute une histoire... Je vois souvent des entraîneurs Pousser leurs pépites à faire les petits  as Comme si c'était une étape indispensable et obligatoire Pour un jour devenir pro... Personnellement celà ça m'agace un peu : Quand tu as 13 ans Et que tu […]

Français (France)EnglishHello De mon point de vue, chaque joueur est différent et chaque parcours est différent… Il n'y a pas de route toute tracée à suivre pour aller au très haut niveau.   Certains commencent tôt, d'autre tard Certains font énormément de compétition, d'autre très peu Certains travaillent beaucoup dès le début, d'autre modérément…  (À […]

Français (France)EnglishEn France, le classement donne une bonne idée du niveau amateur, mais le passage au statut professionnel dépend de bien plus que du classement national (FFT).Cela dit, on peut faire une bonne correspondance entre les deux systèmes. Classements français et estimation d'équivalents internationaux Voici une estimation de la correspondance entre les classements FFT et […]

Français (France)English les gars ! Je vous en avais déjà parlé, je l'attendais et là ça y est je l'ai reçu et je l'ai testé : Ma nouvelle machine à balle, la Pace S pro de PongBot Voir le site officiel ici : PongBot  Bon et un mot :  En matière de machine à balle […]

Français (France)English les gars (et les filles) Je ne sais pas si vous êtes au courant mais à partir du 1er juillet 2025 des nouveaux classements apparaissent : 40/2  et 40/1  ... Et une nouvelle série la 5e série... Tout est expliqué ici : https://www.fft.fr/actualites/nouveaute-classement-tennis-5e-serie-quarante-deux-un-competition-echelon Du coup quand on part Non classé  NC , Il […]

Français (France)English J'ai découvert la magie des plannings prévisionnels en organisant notre tournée d'été dans les Landes vers DAX : Je téléphone à un JA pour savoir s'il a une estimation de quant va jouer Elouan et il me dit bouge pas je t'envois les plannings prévisionnels des tournois que j'arbitre ...  et là Woooaaa […]

Français (France)English les gars ! Je les avais commandé il y a plusieurs mois sur Kickstarter et je les ai enfin reçu !!  les "catchpad" !! ... Ce sont des pavés lumineux et tactiles piloté via une application : Un outil d'entrainement apriori super sympa pour travailler tes réflexes, ta réactivité, t'échauffer... Qu'est ce que […]

Français (France)English Au tennis, comme dans beaucoup d'autres aspects de la vie, il est essentiel de comprendre ce que nous pouvons contrôler et ce que nous ne pouvons pas. Bien que le résultat final d'un match ne soit pas entièrement sous notre contrôle, notre effort et notre attitude sont des aspects sur lesquels nous avons […]

Français (France)EnglishC'est une question qu'on me pose souvent : " tu t'entraines combien de fois par semaine ? " ...  Certains en font un sujet tabou,  personnellement ça ne me dérange pas du tout de dire comment je m'entraîne, au contraire je trouve que c'est très bien de partager, ça peut nous permettre d'avoir quelques […]

Français (France)EnglishLe classement des joueurs de tennis peut varier d'un pays à l'autre en raison des différentes fédérations, compétitions locales et systèmes de points. Voici un aperçu des systèmes de classement utilisés dans certains pays et leurs équivalences possibles. Exemple de systèmes de Classement États-Unis Aux États-Unis, le classement des joueurs de tennis est principalement […]

Français (France)EnglishSe ramener sur un match sans s'être préparer mentalement, n'est pas l'idéal pour aborder celui ci, on risque de subir, perdre pied et ne pas profiter du match. Etablir un plan de match peut vous aider à aborder chaque match avec confiance et concentration. A noter qu'un "plan de match" n'est pas forcément lié […]

Français (France)EnglishComprendre l'Acceptation dans le Tennis Dans le monde du tennis, le mental joue un rôle aussi crucial que les compétences physiques. L'une des clés pour développer un mental fort est l'acceptation. Cela signifie reconnaître que, tout au long de votre parcours tennistique, vous allez inévitablement commettre des erreurs. Ces erreurs ne devraient pas être […]

Français (France)EnglishLa plupart du temps on utilise des balles standard pressurisés pour jouer au tennis... Ce que certains d'entre vous ignorent peut-être c'est qu'il existe des balles sans pression qui peuvent être très bien pour s'entraîner. Personnellement j'en utilise régulièrement notamment avec la machine à balle. Dans cet article je vous explique un petit peu […]

Français (France)EnglishLe tennis est un sport qui nécessite non seulement des raquettes appropriées, mais aussi des balles adaptées à différents niveaux de jeu et surfaces de court. Voici une exploration des différents types de balles de tennis : Les Balles Violettes Les balles violettes sont souvent utilisées pour les jeunes enfants qui commencent à apprendre […]

Français (France)English Le tennis est un sport qui repose autant sur la stratégie que sur la technique. Pour améliorer votre jeu, il est essentiel de comprendre et de jouer sur vos points forts. Voici quelques conseils pour utiliser vos atouts et mettre votre adversaire sous pression. Identifiez Vos Points Forts Avant de pouvoir exploiter vos […]

Français (France)English Avec mon père nous sommes impatient car nous allons prochainement recevoir une nouvelle machine à balle... et oui encore une ^^ Mais celle-là n'est pas comme les autres ! C'est une nouvelle génération de machine à balle doté de l’IA ... elle va pouvoir s'adapter en temps réel à ton jeu : et […]

Français (France)English ! Dans un match de tennis, certains moments revêtent une importance particulière et peuvent influencer de manière significative l'issue du match, tout joueur doit apprendre a identifier et a gérer ces moments clés car ils peuvent faire la différence entre la victoire et la défaite. Voici quelques conseils pour vous aider à rester […]

Français (France)EnglishDans le monde compétitif du tennis, la comparaison, lorsqu'elle est bien gérée, peut avoir des aspects positifs et contribuer à l'amélioration personnelle. Parmi les aspects Positifs de la Comparaison Source de Motivation : Observer les succès et les techniques des autres joueurs peut être une source d'inspiration et de motivation. Cela peut encourager un […]

Français (France)English à toutes et à tous ! Au moment ou j'écris cet article nous sommes en Novembre 2024 En septembre 2022, la FFT lançait sa réforme du classement. Cette réforme a profondément modifié le système en comptabilisant les points sur douze mois glissants : chaque mois, tu perds les points que tu as gagnés […]

Français (France)English Le tennis est un sport qui peut souvent sembler impitoyable, surtout lorsque l'on accumule les défaites. Chaque défaite peut être ressentie comme un coup dur, mais il est crucial de garder en tête que la persévérance est la clé du succès dans ce sport exigeant. Les Défis du Tennis Le tennis n'est pas […]

Français (France)English Après un match de tennis, qu'il se solde par une victoire ou une défaite, l'aspect mental joue un rôle crucial dans la façon dont un joueur se prépare pour ses futurs défis. Cet article explore l'importance d'une bonne routine post-match pour maintenir un équilibre mental sain et optimiser les performances futures. L'Importance de […]

Français (France)English Le tennis est un sport qui ne se joue pas uniquement avec les capacités physiques. Le mental joue un rôle crucial dans la performance d'un joueur, influençant son endurance, sa concentration, et sa capacité à gérer la pression. Une des stratégies les plus efficaces pour renforcer l'esprit d'un joueur est de célébrer les […]

Français (France)English Lorsqu'un jeune tennisman se prépare pour un match, il est essentiel de fournir à son corps l'énergie et les nutriments nécessaires pour optimiser ses performances. Un repas pré-match bien équilibré peut faire la différence entre une performance ordinaire et une performance exceptionnelle. Objectifs du Repas Pré-Match Énergie Durable : Fournir une source d'énergie […]

Français (France)EnglishJ'espère que vous allez bien et que vous avez passé un bel été ! Les vacances d'été se sont fini et nous revoici sur la brèche pour la nouvelle saison 2024-2025 avec pas mal de petits et gros changements....  et beaucoup de chose à raconter pour ce moi de septembre  ! Rentré scolaire et […]

Français (France)EnglishVoici quelques  (100 environ) affiches de tournois de tennis que vous pouvez librement télécharger et modifier pour les besoin de votre club. Je les ai toute mis dans un fichier au format PowerPoint afin que vous puissiez facilement les modifier et les adapter à vos besoins 33 modèles d'affiches de tennis format papier (A4) […]

Français (France)English Au tennis on perd plus souvent que ce que l'on gagne... Aussi si vous ne supportez pas la défaite le tennis va vous rendre fou. Mais dans un match, il n'y a pas que le score, il y a le jeu et les objectifs que nous fixons ne sont pas forcément des objectifs […]

Français (France)English , Nous sommes forcément fiers de notre jeune champion et nous voulons l'encourager c'est bien naturel !  Il est important de trouver un équilibre entre encouragement et pression, en effet, si encourager notre enfant est une bonne chose, lui mettre trop de pression sur les épaule peut s'avérer être négatif. Il est donc […]

Français (France)EnglishJe vous partage en vidéo une série de petits exercices d'étirements que je pratique le plus souvent possible ( quasiment au quotidien). Les étirements aide à assouplir les muscles et permettre d'éviter les blessures. Il est recommandé d'en faire dans la plupart les pratiques sportives. Quand doit on faire les étirements  ? Certains  diront […]

Français (France)EnglishVous débutez au tennis et vous vous emmêlez les pinceaux en comptant les points ? ok voici comment on compte les points au tennis, et voici quelques astuces pour vous aider à vous repérer : Déjà vous devez le savoir : Le tennis se joue en règle générale en 2 sets gagnants Chaque set […]

Français (France)EnglishPour clôturer mon année sportive 2023-2024, j'ai fait le tournoi senior de Sommières. Je suis rentré en compression directement à 30/1 ce qui m'arrange un peu car ça me permet de jouer directement un match contre un bon adversaire. J'ai rencontré Vincent, le finaliste du TMC NC-30/2... Mon père l'avait battu l'année dernière et […]

Français (France)EnglishAvec mon père nous avons fait équipe et nous avons rejoint Sacha et Maxime qui eux aussi ont formé une équipe du tennis club de Sommières goûter pour aller discuter le tournoi de double de Carnon... C'était ambiance relax et détendu, après-midi à la plage,ce n'est pas forcément recommandé pour être en forme avant […]

Souvent les parents n'étant pas expert en tennis laissent le soin de gérer à l'entraineur du club qui devient alors plus qu'un entraineur : il est "le coach" et en tant que tel il décide de quasiment tout... Au risque de déplaire à certain : Cette approche du parcours de votre enfant dans le monde du tennis est selon moi mauvaise ... Voir la pire qu'il puisse y avoir.

Français (France)EnglishJe ne pouvais rêver mieux que de finir ma tournée normande en gagnant mon second tournois. Au Tennis Club de Agon-Coutainville Jeune France, j'ai affronté Charles en finale du tableau 11/12 ans et je me suis imposé 6/0  6/1  dans un match dont le score ne reflète pas le niveau de jeu. Je donc […]

Français (France)EnglishÀ peine le tournoi du TCC fini, j'ai enchaîné sur le tournoi du TCJF  (Tennis Club Jeune France)  à Agon Countainvile.  Au premier tour du 13-14 ans j'ai donc retrouvé Camille (Joueur 30/2 piège car ancien 30/1 et il joue facile 30) ...  Au TCC il m'avait sèchement battue 6/4  6/0 j'avais donc une […]

Français (France)EnglishTrès bonne nouvelle ! J'ai gagné le tournois 11-12 ans du Tennis Club Coutainville, dans la manche en Normandie ! Mon adversaire en Finale était "Sasha D", je l'avais déjà affronté l'an passé et il m'avait battu  6/1  7/5, j'avais donc une revanche a prendre. Au début du match ce n'était pas évident,  Sasha […]

Français (France)EnglishHier j'ai fait mon premier match en quart de finale dans le tableau 13/14 ans au TCC (coutainville) J'ai joué Camille classé 30/2 et ...   et malheureusement défaite. J'ai pourtant plutôt bien joué mais d'entré de jeu Camille à montré qu'il était très fort : Il a joué très juste, très fort et régulier...  […]

Français (France)EnglishHier j’ai donc repris la compétition, la grosse question était de savoir si suite à ma chute d’avant hier j’allais être en mesure de servir…. La réponse est oui !!  😀👍👍 J’ai donc pu jouer mon match normalement, et c’était un super match. 🎾🎾 Je jouait donc Quentin, 23 ans – 30/1 J’étais mené 6/2 […]

Français (France)EnglishSuite à ma chute en match hier, (heureusement sans fracture)‌, j'ai repris l'entrainement ce matin. La bonne nouvelle c'est que je peux jouer la plus part des coups sans douleur. Par contre, le service provoque une douleur au coude. En bref je peux jouer mais je ne peux pas servir... C'est assez ennuyeux mais […]

Français (France)EnglishHier : Premier match de la tournée en Normandie. Je joue Léon, un bon joueur que mon frère a affronté l'an passé, ça s'annonce être un gros match... en plus Léon est très sympa. 1 /1 .... et 😫... Aie ...  Je me tord la cheville et je tombe sur le coude.... grosse douleur […]

Français (France)EnglishÇa y est, nous sommes en Normandie !! C’est la 2nd année ou nous organisons notre petite tournée d’été dans cette magnifique région de France. La météo y est tellement plus favorable pour jouer au tennis que dans le sud de la françe ou 10h il fait très chaud. Ici même à 14h en plein […]

Français (France)EnglishSi vous habitez dans le coin de Montpellier et que vous voulez voir des joueuses pro du Top 200 WTA jouer sur terre battue dans un cadre magnifique, l'ITF de Grabels c'est "THE place to be"... Avec mon poto Sacha, et quelques copains du club de Sommières on y a été et on s'est […]

Français (France)English !! En 2023 il y a 12 joueurs merci dans le top 100, je me demandais tout simplement combien d'entre eux avaient été un jour champion de France : je fais des recherches et voir ici le résultat : Ugo Humbert, Adrian Mannarino, Arthur fils Benjamin Bonzi, Gaël Monfils, ---   CHAMPIONNATS DE FRANCE […]

Français (France)EnglishEn faisant quelques recherches sur internet je suis tombé sur une petite pépite ! Comme vous le savez certainement on utilise beaucoup la vidéo pour analyser les matchs les points et améliorer les tactiques tennis. Souvent on veut passer la vidéo au ralenti et les logiciels classiques comme VLC exetera sont pas géniaux pour […]

Français (France)EnglishAvec mon père nous suivons le parcours de Jules Marie depuis ses début avec son Frère sur YouTube avant même qu'il ne se lance dans son projet de retourner sur le circuit pro. Déjà avant, Jules et son frère proposais des vidéo du circuit GNGT et c'était très inspirant...  et pour l'anecdote Jules Marie […]

Français (France)EnglishCela fait à peu près deux mois que je n'ai pas posté de nouvelles sur le blog, la raison en est que entre les entraînements , les stages , les tournois , et l'organisation des 50 ans du club, j'ai été pas mal occupé. Je me rattrape et je vous fais un petit résumé […]

Français (France)EnglishLe classement n'est pas priorité, ce qui m'importe le plus c'est de progresser dans mon jeu. Mais j'avoue que ça me démangeait un peu de monter en classement : Ce pour une raison bien simple : le fait d'être 30/1 me permet d'affronter directement en tournoi des joueurs 30/2   -  30/1   -  30  ...  […]

Français (France)EnglishEt oui je ne suis pas le seul joueur de tennis de la famille !! Mon frère Wilhelm joue aussi et même s'il ne veut pas devenir professionnel c'est quand même un bon joueur ! J'en veux pour preuve, il à gagné le TMC   NC  30/3 de Sommières  en ne laissant qu'un jeu dans […]