Spécial !
23/04/2024
S'entraîner aux volées courtes et volées profondes

Hey les amis ! Aujourd'hui, je vais vous montrer un exercice  cool pour travailler nos volées au tennis. Voici comment ça se passe : On commence par placer quatre cônes sur le court. Deux d'entre eux sont à l'intérieur du carré de service et les deux autres sont près de la ligne de fond. Ensuite, […]

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02/02/2024
Entraînement au revers coupé avec la machine à balle

Salut les amis Pour être un bon joueur de tennis, il faut savoir taper tous les coups. Le revers coupé est une des frappes que j'utilise moins que le revers ordinaire, car j'ai tendance à vouloir frapper à plat et […]

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08/11/2023
Exploiter la profondeur du terrain

Situation : L'autre jour, j'ai joué contre un joueur adulte techniquement moins abouti que moi, moins bien classé que moi et pourtant il m'a battu 6/4  6/3 ... et il n'a pas volé sa victoire. C'était un gars qui courait partout, je joue à droite, il remet la balle, je joue à gauche, il remet […]

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