Voici un exercice qui travaille le replacement en reculant, avec une alternance de smashs et de coups de fond. Le joueur doit enchaîner les frappes en reculant progressivement, ce qui oblige à bien lire la trajectoire, à ajuster ses appuis et à garder de la qualité dans chaque coup. L’objectif est d’apprendre à reculer en […]

Voici un exercice pour améliorer le déplacement latéral, la vitesse de récupération, la constance au revers et la précision. Avec la machine à balles, on enchaîne les répétitions sans temps mort. Exécution de l'exercice : Un plot est placé juste à côté du centre du court. La machine à balles est installée de l'autre côté, […]

Voici un exercice classique très simple, mais redoutablement efficace. Avec un partenaire, on échange tout simplement sur le revers, dans la diagonale, en cherchant à faire le plus d'échanges possible en mode partenaire. On ne cherche pas à marquer le point, mais bel et bien à tenir l'échange. C'est un exercice assez difficile quand on […]

ACEMATE profite de l’IFA 2026 de Berlin pour dévoiler officiellement son nouveau S10 Pro, son nouveau robot de tennis haut de gamme équipé d’intelligence artificielle. --------- 👉 Découvrez l’ACEMATE S10 Pro sur le site officiel ACEMATE. --------- Le constructeur ne part pas d’une feuille blanche. Le S10 Pro reprend le concept particulièrement original du premier […]

Hello !! Ca y est on l'a reçu et testé !!    Elle est incroyable!! 🎾🤖 L’AceMate Tennis Robot S10 est une machine à balles nouvelle génération équipée de caméras et d’intelligence artificielle. Elle analyse les déplacements du joueur et les trajectoires des balles, puis se déplace sur le court pour proposer des échanges plus […]

les gars ! Je vous en avais déjà parlé, je l'attendais et là ça y est je l'ai reçu et je l'ai testé : Ma nouvelle machine à balle, la Pace S pro de PongBot Voir le site officiel ici : PongBot  Bon et un mot :  En matière de machine à balle tennis : […]

les gars (et les filles) Je ne sais pas si vous êtes au courant mais à partir du 1er juillet 2025 des nouveaux classements apparaissent : 40/2  et 40/1  ... Et une nouvelle série la 5e série... Tout est expliqué ici : https://www.fft.fr/actualites/nouveaute-classement-tennis-5e-serie-quarante-deux-un-competition-echelon Du coup quand on part Non classé  NC , Il faut d'abord […]

J'ai découvert la magie des plannings prévisionnels en organisant notre tournée d'été dans les Landes vers DAX : Je téléphone à un JA pour savoir s'il a une estimation de quant va jouer Elouan et il me dit bouge pas je t'envois les plannings prévisionnels des tournois que j'arbitre ...  et là Woooaaa révélation !!! […]

les gars ! Je les avais commandé il y a plusieurs mois sur Kickstarter et je les ai enfin reçu !!  les "catchpad" !! ... Ce sont des pavés lumineux et tactiles piloté via une application : Un outil d'entrainement apriori super sympa pour travailler tes réflexes, ta réactivité, t'échauffer... Qu'est ce que ça vaut […]