Pour gagner en précision, sont mon coup droit, je dois être capable de viser une zone depuis n'importe où sur le terrain.
Avec cet exercice, je dois retourner les balle en coup droit toujours sur la même cible.
La machine à balle envoie des balles consécutivement sur les secteurs : Revers / centre / coup droit
Je me déplace sur le terrain et je dois systématiquement retourner la balle en coup droit sur la zone ciblé.

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)
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