Voici un jeu tennis pour travailler la qualité de la première frappe après le service.
L’objectif est de réussir à utiliser le premier coup de fond de court pour prendre l’avantage sans chercher systématiquement le coup gagnant.
Déroulement du jeu tennis :
On joue à un match simple.
Chaque point commence par un service.
Après le retour, le serveur doit chercher à jouer son premier coup avec une intention précise : profondeur, changement de direction ou accélération.
Le point devient ensuite libre.
Le serveur peut choisir son coup droit ou son revers selon la qualité du retour.
(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)
Barème des points :
- Un point gagné normalement rapporte 1 point.
- Point gagné en ayant réussi son intention sur la première frappe (Profondeur / Direction / Accélération) rapporte 3 points
Rotation des joueurs :
Manche 1 : A sert contre B. Manche 2 : C sert contre D. Manche 3 : B sert contre C. Manche 4 : D sert contre A. Puis les rôles changent.
Chaque manche dure environ 2 à 3 minutes.
Défi collectif :
Le groupe doit réussir 20 premiers coups offensifs.
Un premier coup est validé lorsque le joueur sert → lit le retour → joue une frappe offensive → se replace.
