Exercice de volée à deux joueurs – absorber la balle avant de la renvoyer à la volée

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Mots clés de l'exercice

amorti, touché de balle, volée

Matériel

- Date de publication :

30/04/2024

- Recommendé pour joueurs :

Balle jaune

- Niveau :

Débutant, Intermédiaire

- Durée :

10 min

- Nombre de joueurs :

2 joueurs

Salut les amis ! Cet exercice est une excellente manière d'améliorer la coordination, le toucher et les réflexes lors d’une volée au tennis. Exécution de l’exercice : Le joueur A envoie une balle au joueur B, qui l'absorbe et la renvoie […]

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