Salut !
Aujourd'hui, j'ai eu un entraînement vraiment cool avec mon entraîneur. On a travaillé sur ma rapidité, ma coordination et le contrôle de mon coup droit.
Voici comment ça s'est déroulé :
- Mon entraîneur m’a lancé une série de balles.
- Mon défi ? Renvoyer la balle uniquement dans la zone grise du terrain.
- Après chaque échange, il fallait que je fasse rapidement le tour du plot avant de renvoyer la balle suivante.
(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)
Mon entraîneur a insisté sur le fait que je devais renvoyer des balles fortes et tendues. Pas évident avec la course autour du plot, mais franchement, c'était fun ! En plus, le fait de viser uniquement la zone grise m'a obligé à être de plus en plus précis avec mes coups droits. C'était comme une double mission : être rapide et super précis. Un vrai défi, mais je me suis bien éclaté 😉
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