231 Exercice d'adresse, de précision et contrôle spatio-temporel du coup droit

Présentation de l'exercice : 

Cet exercice permet de travailler la précision et le contrôle spatio-temporel du coup droit. Il est simple mais nécessite un partenaire.

Le principe : les deux joueurs s’échangent des coups droits bien tendus en visant la zone grise indiquée sur l’illustration. L’exercice peut sembler facile, mais il exige une grande attention à la précision.

 

Exercice d'adresse, de précision et contrôle spatio temporel du coup droit

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

Régulièrement pratiqué, cet exercice affine à la fois la précision et la qualité du coup droit.

 

  

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