Salut,

Voici le cas concret d'un match que j'ai vécu :

Dans un tournois je suis  30/2 et je vais jouer David a 30/1 donc mieux classé que moi.
J'aborde le match en étant physiquement rôti car dans la semaine j'ai déjà joué 6 matchs, j'ai mal aux jambes.
Mon adversaire est jeune (17-18 ans) et en pleine forme physique

Mentalement je suis bien, je me dis que je peux faire une performance et que ça serait cool... Je ne suis pas impressionné par le classement du joueur et ça c'est très bien.

Le match commence... On va à  2 - 2... C'est assez serré, je m'applique et je réussis à breaker : 3-2  puis je confirme 4-2 pour moi...  Pour autant je ne suis pas à l'aise sur le terrain, je sens que David peut revenir et je ne suis pas tranquille...  Mais là il se produit quelque chose qui va complètement changer la donne et me donner l'avantage : en effet, David commence à penser à voix haute :

0/15  :  "Je met tout dehors, c'est dingue"
15/30  : " Je tape a droite il est là; à gauche, il est là, amortie il est là.... il est partout "
40/40  : " Mais non pas la double faute maintenant"
Jeu :  "C'est pas possible, je ne vais pas y arriver là ! "

Pendant tout le jeu, mon jeune adversaire m'a donné un accès direct à son mental et il m'a permis de voir où est-ce qu'il en était en temps réel. Ce qui est dingue, c'est que jusque-là, dans son jeu je ne voyais pas grand-chose, il jouait bien et je craignais qu'il se motive à fond pour revenir... Mais comme il s'est mis à parler à voix haute  de tout ce qu'il ressentait, j'ai très vite compris sa motivation n'était plus là et qu'au contraire il était en train de s'effondrer.   évidement, ça m'a mis en confiance...

5-2 pour moi double break, je conclu le set 6-2 ...    le 2nd set a été dans la continuité, David a continuer à penser a vois haute, il m'a aidé a mieux savoir où il en était mentalement tout le long du second set que j'ai remporté 6/1 ...  petite perf pour moi, c'est top.

Conclusion et conseil

Très honnêtement David aurait pu largement me battre si à 4-2 dans le premier set il s'était mentalement mobilisé pour revenir dans le match et s'il ne m'avais pas envoyé autant de signaux quant à son état mental.

S'il y a une leçon a retenir de ce match c'est que même si mentalement on faibli, il ne faut pas le montrer à son adversaire.

Essayez d'être le plus silencieux possible...