454 Jeu tennis - La volée piège au filet avec une machine à balles

Présentation de l'exercice : 

Voici un jeu de tennis pour quatre joueurs qui utilise la régularité d’une machine à balles comme la Pong Bot Pace S Pro par exemple. L’objectif est de trouver des zones précises au filet pour neutraliser le passing adverse.

Déroulement du jeu :

Installez la machine à balles au centre de la ligne de fond de court adverse. Réglez la cadence sur une balle toutes les quatre à cinq secondes. Choisissez une trajectoire tendue à hauteur de hanche avec un lift léger.

Délimitez trois zones cibles sur la partie adverse du court avec des coupelles :

Zone 1 : la volée courte croisée près du filet.

Zone 2 : les pieds du joueur adverse sur la ligne de service (supposant que le joueur adverse monte au filet après après sa frappe).

Zone 3 : la profondeur dans la bande d’un mètre avant la ligne de fond.

Deux volleyeurs se placent au filet pour couvrir le coup droit et le revers. La machine distribue une balle à droite, puis une balle à gauche. Pendant ce temps, les deux autres partenaires ramassent les balles en sécurité pour alimenter le réservoir de l’appareil. Les rôles s’inversent toutes les deux minutes chrono.

Jeu tennis - La volée piège au filet avec une machine à balles

Barème des points :

Séparez les quatre partenaires en deux équipes de deux. Les points se comptent ainsi :

  • 0 point : la volée est faute ou arrive au milieu du terrain.
  • 1 point bonus : la volée touche la zone de profondeur ou la zone courte croisée.
  • 2 points bonus : la trajectoire plonge dans la zone des pieds et force à frapper sous le filet.

Rotation des joueurs :

A et B sont volleyeurs au filet.

C et D ramassent les balles et alimentent le robot.

Après 2 minutes, C et D prennent la place de A et B au filet.

Puis on change de binôme à nouveau et les joueurs changent également de position (côté égalité/côté avantage).

Défi collectif :

Le groupe des quatre joueurs doit cumuler 40 points au total sur l’ensemble des rotations.

  

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