Salut les amis !
Cet exercice vise à utiliser un service long extérieur (slice, lifté ou plat) sur le revers de l'adversaire pour écarter ce dernier et créer de l’espace sur le terrain.
Selon le retour de l'adversaire nous allons frapper dans l'espace avec notre deuxième coup et soit merrte l'adversaire en difficulté soit jouer le coup gagnant
Exécution de l’exercice :
- Le joueur A commence par servir avec un service long extérieur (slice, lifté ou plat) sur le revers de l'adversaire. L'objectif est d'envoyer la balle vers l'extérieur du court pour ouvrir un angle et mettre en difficulté l'adversaire.
- Le joueur B prend le rôle de sparing partner ( il simule une frappe où il aurait été mis en difficulté par le service) et retourne sur le coup droit du serveur.
- Le joueur A se déplace rapidement pour frapper son deuxième coup. Il doit viser à frapper dans l'espace laissé par le service, en utilisant un coup puissant et bien placé pour mettre la pression sur l'adversaire.
(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)
Je teste l'exercice en vidéo :
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