029 Exercice tennis - Précision dans le revers

Au revers (comme au coup droit), on doit savoir placer la balle là où l’on veut, et ce quelle que soit sa position sur le terrain.

Avec cet exercice en mode machine à balles, on s’entraîne à cibler une zone.

La machine distribue les balles à gauche, puis au centre, puis à droite.

On retourne toutes les balles en revers.

Et on cible la zone en bleu sur le schéma.

 

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

 

  

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