102 Appuis ouvert sur le revers

Taper un revers en ayant les appuis ouverts est particulièrement utilisé sur le premier retour de service lorsqu'on manque de temps pour tourner rapidement.

Voici un exercice qui va nous aider dans cette situation

Le joueur A doit viser les cônes avec un revers, appuis en position ouvert, et il doit revenir au plot après chaque frappe.

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

 

  

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