Aujourd'hui, on va faire un exercice pour s'entraîner à faire des lobs.

Exécution de l’exercice :

• Le joueur A se place près de la ligne de fond, tandis que son partenaire est au filet.
• Le partenaire au filet envoie des volées faciles pour que le joueur A puisse pratiquer les lobs.
• Le joueur A doit frapper la balle au-dessus de la tête du partenaire et viser une zone près de la ligne de fond adverse pour rendre le lob difficile à rattraper par son partenaire.

Répéter l'exercice plusieurs fois pour améliorer la précision et le timing des lobs.

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)