Si vous voulez travailler tout seul votre demi-volé droit/revers, ceci est fait pour vous.
(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)
Ici, le joueur A apprends à jouer contre le mur de tennis avec des demi-volé en alternant coup droit et revers.
On augmente au fur et à mesure la puissance des frappes pour monter en vitesse et en difficulté.
Le secret de cet exercice c’est de bien prendre la balle juste après le rebond.
Il est également important de garder une distance rapprochée au mur. Ici par exemple, le joueur A doit rester sur la ligne rouge.
