Salut les amis ! Aujourd'hui, je vais vous montrer un exercice de smash que vous pouvez faire tout seul.

Exécution de l'exercice :

● Le joueur A se positionne dans le carré de service.
● Ensuite, il frappe la balle vers le haut et vers l'arrière.
● Rapidement, il recule avec de petits pas pour se placer sous la balle et être prêt à la smasher.

Cet exercice permet de travailler le déplacement et le positionnement pour réussir un smash efficace

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

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