Salut les amis !
Dans cet exercice, on apprend à frapper la balle avec la tranche de la raquette pour réaliser un smash  particulier appelé "pancake smash".

Imagine que tu écrases une crêpe avec une poêle, c'est un peu ça ! On essaie de diriger la balle vers le bas avec force et précision. L'objectif est de la frapper de manière à ce qu'elle descende rapidement et soit difficile à retourner pour l'adversaire.

C'est un bon exercice pour travailler notre smash et notre contrôle lorsque nous sommes à la volée.

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

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