133 Collectif entrainement au décalage coup droit

Salut les amis.

Si vous ne le savez pas, le décalage coup droit, c'est quand on reçoit une balle sur notre revers et qu'on se décale pour la taper du coup droit.
Souvent, on est plus à l'aise du coup droit que du revers et quant une balle nous laisse le temps de nous décaler, on aime bien tourner autour d'elle pour se positionner sur une frappe coup droit.

L'avantage de cette frappe, c'est qu'elle nous permet de taper en utilisant notre point fort.
Le décalage coup droit nous permet également de trouver des angles que nous aurions plus de mal à mettre en place en revers.

Attention toutefois, un décalage coup droit nous excentre du terrain et ouvre un bel espace à notre adversaire...

Voici un exercice pour s'entrainer à frapper des balles en décalage coup droit :

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

 

Organisation de l'exercice :

Les joueurs A B et C se mettent en file indienne derrière le plot situé au t de service.

1) L'entraineur envoi une balle plutôt bombée vers la zone de revers
2) le joueur se décale pour retourner la balle de son coup droit
3) le joueur retourne la balle en ciblant une des zones désignée.  ( À noter, si on veut jouer sécurité, il est recommandé de retourner dans la diagonale sur le revers de son adversaire. )

On passe au joueur suivant... et ainsi de suite.

A vous de jouer !!


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