Voici un exercice autonome conçu pour apprendre à sortir de la diagonale en coup droit, en identifiant une balle neutre propice à l'attaque décroisée en profondeur.
L'objectif est de reconnaître la balle neutre après un échange croisé en cadence, pour déclencher un coup droit décroisé long de ligne avec intention offensive.
Exécution de l’exercice :
Quatre joueurs se placent en file indienne dans la zone de fond de court.
La machine est placée dans la zone de fond opposée, orientée en diagonale, prête à envoyer les balles.
(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)
Le premier joueur entre sur le terrain. La machine envoie une première balle croisée, que le joueur renvoie avec un coup droit croisé dans la zone d'échange.
Immédiatement après, la machine envoie une seconde balle plus neutre. Le joueur doit la lire rapidement et déclencher un coup droit décroisé, en attaquant long de ligne au fond de court.
Une fois les deux frappes effectuées, le joueur sort du terrain et revient en position d'attente en fin de fil.
Le joueur suivant entre directement pour enchaîner.
Cette attaque décroisée surprend l'adversaire en changeant de direction. C'est essentiel contre les joueurs qui contrôlent bien la diagonale.
