Voici un exercice pour vous entraîner au revers, tout en travaillant le jeu de jambes.
Au niveau matériel il nous faut deux plots qui seront disposés d'une part et d'autre du T de service
- L'entraîneur à la main lance une balle depuis le panier sur mon revers
- Je tape la balle en avançant dans le terrain
- Je passe entre les plots et je fais un 8
- Reviens taper la balle suivante
(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)
À vous de jouer les amis.
