283 Exercice de Tennis : rapidité adresse et timing exécution

Salut,

Aujourd'hui, j'ai fait un super exercice de tennis tout seul !

  1. Je devais envoyer la balle sur le mur avec un super coup droit.
  2. Ensuite, c'est la partie amusante ! Je dois courir pour faire le tour du plot à toute vitesse avant de renvoyer la balle sur le mur.

Exercice de Tennis rapidité adresse et timing exécution

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

Le défi, c'était d'attraper la balle à temps pour la renvoyer sur le mur avec un coup droit. C'était trop fun et ça perfectionnait mon timing !


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