312 Exercice physique – squat avec un petit saut
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311 Exercice physique – travailler à la fois l’étirement et l’équilibre
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310 Exercice physique – renforcer les abdominaux obliques avec un gainage actif
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121 Jeu tennis : Revers et coup droit croisé
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120 Attaquer sur un revers - jouer longue ligne
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