Salut tout le monde !

Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur nos volées croisées en coup droit et en revers dans cet exercice.

Déroulement de l'exercice :

• Mon partenaire va toujours jouer la balle en parallèle à la médiane.
• Quant à moi, je vais me focaliser sur les volées croisées en coup droit et en revers.
• Nos échanges vont ainsi se dérouler en forme de papillon, d'où le nom "croisé-décroisé".
• Nous échangeons nos rôles à chaque fois que la balle touche le sol.

N'oublions pas de maintenir nos échanges à moins d'un mètre de chaque côté de la ligne médiane du terrain. Cela nous aidera à améliorer notre précision et notre jeu.

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

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