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Vos techniques pour gérer le stress et les moments clés ?

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nico

Eminent Member

Inscription: Il y a 10 mois

Posts: 18

Début du sujet 27/10/2025 9:05 am

Comment restez-vous concentré dans les moments décisifs d’un match ?
Respiration, visualisation, rituels… Quelles techniques fonctionnent pour vous ?

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Mika3

Active Member

Inscription: Il y a 10 mois

Posts: 11

27/10/2025 12:51 pm

Le plaisir : Sourire : même après une erreur, sourire peut aider !!

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