Parlons tennis : Let's go ! (Inscris toi et participe aux débats !)
Vous faites quoi avant d’entrer sur le court ?
Moi j’écoute toujours la même chanson (et je tape la balle 5 minutes en revers pour me rassurer 😅).
J’ai un rituel un peu particulier : je fais 5 minutes de corde à sauter pour activer le cardio, puis je répète mes 3 mots-clés (“calme”, “précision”, “agressivité”). Et toujours le même fruit avant le match : une banane, évidemment ! 🍌
Un ace par jour éloigne le médecin. Deux, éloignent l'adversaire.