Spécial !

Exercice tennis Service volée

Salut

Le service volé est une arme redoutable, il est bon de savoir le maîtriser, car il ne s'agit pas juste de faire un service et courir au filet : Il faut bien servir, bien se placer et bien maîtriser la volée qui suit.
Voici un exercice pour s'entraîner au service volé de coup droit.

.

1) je vais servir sur le revers de mon adversaire : je privilégie le revers, car en règle générale ce n'est pas le coup le plus fort des joueurs, je limite ainsi le risque de me prendre en retour fulgurant. Dans le cas présent, je sers à droite, donc je vais viser le T du carré de service. Attention, je ne vais pas forcément faire un service à plat et puissant, je vais privilégier un service moins rapide et Kické afin de me laisser plus de temps pour monter à la volée.

2) je monte à la volée, mon partenaire ne retourne pas le service, il va envoyer balle depuis le panier sur ma volée coté coup droit.
3) Je frappe ma volée en essayant de la placer au mieux, c'est une frappe de finition de point


Télécharger cette fiche au format PDF


 

  

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Inscrivez vous à ma newsletter 


heartrocket linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram