Une des particularités de cet exercice : il se joue à 3, et vous remarquerez que beaucoup d'exercices se jouent à deux ou à 4, mais qu'il y en a moins à 3.
Bref, c'est un exercice super sympa qui permet à la fois de travailler la volée pour deux joueurs et le passing pour un troisième.

Organisation de l'exercice :

• Les joueurs A et B joue en équipe contre C
• Ils partent du fond du cours
• 1- C engage une balle sur A ou B
• 2 A ou B retourne la balle et 3 monte vite au filet
• 4 C tante le passing (lobe interdit) puis le point se joue. (Le joueur C a le droit de jouer dans les couloirs)

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

Avec cet exercice, les joueurs A et B s'entraînent à la volée.  Le joueur C s'entraîne au passing.