214 Exercice de smash - perfectionner votre smash et sa précision

Salut les amis !
Pour améliorer la précision de votre smash, il est utile de vous exercer à envoyer plusieurs smashes consécutifs en direction du centre du court adverse.

Cette pratique vous permettra de répéter le geste à plusieurs reprises. Cette répétition favorise une expérience positive qui renforce la confiance en vous. De plus, en concentrant vos smashes vers le centre du terrain, vous travaillerez également votre précision.

Exercice de smash perfectionner votre smash et sa précision

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

 


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