130 Entraînement à la volée d'approche

La volée d'approche est une frappe super intéressante que personnellement, je situe entre l'attaque et la défense. C'est un coup intermédiaire, une volée qui se joue à peu près à la hauteur des lignes de carré de service.

Très utile dans une phase d'attaque avant de monter à la volée

Très utile dans une phase de défense ou l'adversaire tente de nous passer...

Voici un exercice simple pour s'entraîner à la volée d'approche sur le coup droit, dans une optique attaque et jeux agressif :

  1. L'entraîneur envoie une balle profonde, ils visent le fond de court sur le coup droit.
  2. Le joueur A rentre dans le cours pour intercepter la balle sur sa trajectoire et effectue une volée d'approche en ciblant le plus rouge.

 

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

  

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.

Copyright Elouan Tennis © 2025 – 2026 Tout droits réservé
heartgraduation-hatchevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram