Salut les amis

Voici un exercice intéressant pour répéter des séquences d'attaque coté coup droit et coté revers.

• On place un plot
• Notre entraineur nous envoi une balle favorable que l'on va attaquer coté coup droit dans la diagonale
• Puis on va faire le tour du plot

Puis notre entraineur nous envoi une balle favorable coté revers que l'on va attaquer dans la diagonale

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

Et ainsi de suite...

Attention toutefois, d'un point de vue tactique, attaquer dans la diagonale en étant avancé dans le terrain peu ouvrir des angles à l'adversaire... parfois la longue ligne sera une meilleure option, mais cela se sent sur le moment présent sur le terrain.

Télécharger cette fiche au format PDF