Salut les amis

Voici un exercice intéressant pour répéter des séquences d'attaque coté coup droit et coté revers.

• On place un plot
• Notre entraineur nous envoi une balle favorable que l'on va attaquer coté coup droit en visant longue ligne
• Puis on va faire le tour du plot
• Puis notre entraineur nous envoi une balle favorable coté revers que l'on va attaquer en visant longue ligne

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

Et ainsi de suite...

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