Voici un jeu pour travailler la séquence défense → transition → attaque en situation réelle.
Il apprend à utiliser le lob défensif pour se sortir d'une situation difficile, puis à reprendre l'initiative.
L’objectif est d’utiliser le lob défensif pour se donner du temps. Reprendre le terrain et passer à l'offensive au bon moment.
Déroulement du jeu :
- On joue à un match simple.
- Les joueurs commencent le point normalement.
- Lorsqu'un joueur est réellement mis en difficulté, il peut utiliser un lob défensif.
- S'il réussit à reprendre une bonne position, il peut ensuite passer à l'offensive.
- Le lob doit être suffisamment haut pour donner du temps.
- Le joueur en difficulté doit ensuite se replacer au centre du terrain.
- Une fois replacé, il peut chercher à reprendre l'initiative et attaquer.
(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)
Barème de points :
- Un point gagné normalement rapporte 1 point.
- Un lob défensif suffisamment haut pour donner du temps rapporte 1 point bonus.
- Un lob permettant de reprendre le terrain rapporte 1 point bonus.
- Une transition réussie jusqu'à une position offensive rapporte 1 point bonus.
- Une transition terminée par une montée au filet gagnante rapporte 2 points bonus.
- Un lob défensif directement gagnant rapporte 2 points bonus
Rotation des joueurs :
Manche 1 : A contre B, Manche 2 : C contre D, Manche 3 : A contre C, Manche 4 : B contre D, Manche 5 : A contre D, Manche 6 : B contre C.
Chaque manche dure environ 2 à 3 minutes.
Défi collectif :
Le groupe doit atteindre 20 transitions défense → attaque réussies.
Une transition est validée lorsque le joueur défend avec un lob → se replace → reprend l'initiative → attaque.
