Être régulier, savoir jouer longue ligne et tenir, ça se travaille... Avec ce petit exercice plutôt sympa et ludique, je m'entraîne assez régulièrement et ça me permet de gagner en précision, particulièrement sur les frappes de coups droits en longue ligne.

Description et but de l’exercice :

Les joueurs doivent échanger dans le couloir en visant l’anneau et le premier joueur à 10 a gagné. L’objectif de cet exercice est de gagner en précision sur des frappes longues ligne

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

Organisation de l’exercice :

2 cerceaux ou cible sont placés dans le couloir plutôt au fond du court.
Les joueurs échangent dans le couloir uniquement avec des coups droits
Chaque fois qu’un joueur place une balle dans l’anneau, il marque un point.
Le premier joueur à 10 points a gagné.

Bienfaits de l’exercice :

Précision
Longueur de balle
régularité