Salut les amis

Voici un exercice pour cour collectif qui permet au joueur de  s'exercer a frapper successivement 2 balles.

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

Organisation de l'exercice :

1. L'entraineur munis du panier a balle fournis une balle sur le coup droit du joueur
2. Le joueur retourne cette première balle longue ligne
3. L'entraineur fourni une 2nd balle au choix ; Soit courte et au centre soit courte et sur le revers
4. Le joueur doit réagir vite pour se placer et retourner la 2nd balle longue ligne

On passe au joueur B puis C...
A vous de joueur

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