Avec cet exercice, on s’entraîne à attaquer une balle favorable avec son revers.
(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)
- La machine à balles envoie une première balle longue sur le revers, on la retourne (préférentiellement croisée) : c’est la construction.
- La machine à balles envoie une seconde balle un peu plus courte sur le revers : on rentre dans le terrain et on attaque cette balle : c’est l’attaque.
- On poursuit le mouvement pour monter au filet, la machine à balles envoie une troisième balle que l’on va négocier à la volée : c’est la finition.
NB : l’idéal est de tourner à deux pour effectuer cet exercice, chacun son tour.
