Pouvoir cibler une zone quand on sert est super avantageux. Cela permet, par exemple, de choisir de servir sur le revers de son adversaire, ou au corps si l’on voit que ça le gêne…
À nos débuts, on avait tous du mal à mettre la balle dans le carré de service… mais maintenant, on sait viser, et c’est entre autres grâce à ce petit exercice que l’on répète régulièrement lorsqu’on s’entraîne au service.

Voici donc un exercice que l’on fait souvent pour gagner en précision dans le service.

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

C’est assez simple : on place 8 zones (plots) à cibler comme dans l’illustration et on doit servir sur chacune des zones.
Tant que l’on n’a pas atteint la zone ciblée, on ne peut pas passer à la zone suivante.

Cet exercice permet de gagner en précision.