Le lob en revers est une arme redoutable au tennis. Voici comment le maîtriser pour surprendre vos adversaires sur le court :

• Tenez fermement la raquette et préparez-vous en plaçant la raquette derrière votre épaule non dominante.
• Tournez votre corps latéralement par rapport au filet, avec les épaules perpendiculaires à la ligne de fond. Cette rotation permettra de générer de la puissance pour le lob.
• Basculez votre poids sur la jambe arrière pour créer de l'élan, puis commencez à balancer la raquette vers l'arrière.
• En gardant un œil sur la balle, commencez à balancer la raquette vers l'avant lorsque la balle atteint la hauteur souhaitée. Visez à frapper la balle légèrement en dessous.
• Après avoir frappé la balle, laissez votre bras continuer son mouvement vers le haut, vers l'avant, et vers la cible.
• Visez à envoyer la balle au-dessus de la tête de votre adversaire et à la faire retomber profondément dans le court adverse, idéalement près de la ligne de fond.

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)