Ceci est un exercice simple mais très efficace pour travailler seul son revers lifté.
(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)
L'exercice de revers slicé/lifté au mur en tennis consiste à se tenir près d'un mur, à frapper une balle avec un revers lifté en direction du mur, puis à frapper la balle à nouveau lorsqu'elle rebondit vers vous. Cela aide à améliorer la technique et la précision du revers lifté, ainsi que la coordination et le timing des coups.
Attention, on n’utilise que des revers liftés pour renvoyer la balle au mur.
@elouantennis34Exercice tennis numéro 155 : Revers slicé ou lifté au mur♬ original sound - EWPV SPORT
