Avec une machine a balle qui permet d'alterner les zone et cibler, on peut mettre en place un exercice très bien pour un cours collectif sur le revers.

C'est assez simple :

• Les joueurs se mettent sur 2 colonnes afin de frapper chacun à leur tour une balle.
• On règle la machine a balle pour qu'elle envoi a une fréquente très élevée alternativement une balle sur le revers puis une au centre...
• Le joueur A tape son revers puis revient dans la file d'attente
• Le joueur B tape aussi son revers et revient dans la file d'attente
• ...etc

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

Durant cet exercice, l'entraineur pourra être plus près de ses joueurs pour les observer et corriger au mieux leur technique. C'est l'avantage de faire cet exercice avec une machine a balle.

A vous de jouer les gars !!