on vous le dira souvent en entrainement : " baisse-toi sur les jambes... "

Quand on joue, on pense qu'on est toujours très baissé sur nos jambes, mais en vérité, on est très souvent pas assez baissé...   Une petite astuce, filmez-vous, vous verrez, c'est surprenant...

Voici un exercice revers pour nous forcer à être bien baissé sur les jambes.
L'idée, c'est de le répéter assez souvent pour qu'en quelque sorte notre corps prenne l'habitude et que ça devienne un automatisme.

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

Le joueur est assis sur un tabouret et il commence à préparer son geste en restant assis
Puis, il pousse sur ses jambes pour finir la frappe.