Voici un exercice chaud patate, mais super intéressant, souvent quand on est à la volée, on est amené à frapper pas une mais deux ou trois d'affilée... Et souvent, on doit se déplacer

Cet exercice permet de s'entraîner à taper des volets de coup droit tout en se déplaçant :

Avec mon partenaire, on engage une volée, et on doit se déplacer de droite à gauche tout en tenant la volée sur le coup droit...

(Image créée avec le logiciel ETDM - Téléchargez-le ici)

Pour agrémenter l'exercice, on peut le transformer en petit jeu et se dire, il faut faire au moins 15 frappes...

À vous de jouer les gars

Crédit : Image réalisée avec  : Elouan Tennis Drill Maker  (ETDM) : le logiciel pour créer vos fiches d'exercices et d'entrainement de tennis